筋トレ

最近雨続きでなかなか外に出られず
運動不足が否めないので
筋トレでもしようかと頑張ってみました。

一番苦手な部類に入る筋トレ。
こればかりはやる気スイッチがなかなか入りません。

youtubeで筋トレ動画を探して
見よう見まねでスクワットや腹筋などいろいろやりましたが
明日からの筋肉痛がちょっと怖いです。

継続できるかは微妙な所です。