朝ラン

今朝は寝坊して30分遅れでラン開始。
いつもの10ｋｍ。
通勤時間までに帰らないと間に合わないので
ぺース上げ上げで走ってきました。
気温0℃で汗だくです。
家の前100メートルは全力走。
調子が良過ぎて逆に不安になります。