歯科検診

昨日は歯科検診。
昨年末に行くのを忘れて半年経ちました。
歯磨き中に歯の汚れを見てビックリ。
早速予約電話して行ってきました。
歯周ポケットも測ってもらいクリーニングと
磨きもしてもらいました。
親に似て歯並びが悪いので最後に磨き方の
レクチャーを受けて帰ってきました。
日が経つにつれ磨き方が雑になるのは分かっているんですが
なかなか治りません。
早速新品の歯ブラシを買ってきて徹底的に
歯磨きです。