特定保健指導

今日はお昼休みに指導員の方に来ていただいて
特定保健指導の動機付け支援を受けました。
先日の検診の結果で良ろしくないギリギリの数値があるようで
指導の対象に当たるとの事でした。
メタボでは無いけどもリスクが高いとの事で
体のリスクマネジメント。
約30分程質問の受け答えをして指導を受けて
改善内容をまとめてもらいました。
一番足りないのは食習慣の改善みたいです。
半年後に連絡が来るようなので堂々と答えられる様に
頑張りたいと思います。