2017年2月14日火曜日

万歩計

健康の為にというか活動量を知るために
24時間万歩計を付けて記録しています。
今日は22000歩を超えました。
今月2回目の20000歩超え。
大まかな内訳は朝走ってきて大体10000歩。
朝晩の通勤で5000歩。あと仕事中の歩数になります。
最近は、かなり動き回ってるので結構いってます。


















今日は一日トータルで20km以上歩いてる様で
ゲッソリ痩せてそうな気がするんですが
比例しないのは未だに謎です。

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