2016年9月30日金曜日

朝RUN

今朝は走ると決めていたので
目覚ましが鳴る前に起きて準備万端です。
玄関を出ると外は真っ暗で
ちょっと気合い入れすぎたかなと反省しました。

近くの公園までウォーミングアップがてら
歩いてそこから走り出しました。
今朝は15度ぐらいでしたのでメチャクチャ
寒かったです。
いつものコースを走ってきました。
いがぐりもゴロゴロと落ちてましたね。
もう秋です。


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