ジョギング

今朝は雨上がりで８ｋｍジョギング。
湿気が多くて大変でした。
後半朝日に照らされて灼熱状態で汗だくに。

これで痩せればいいんですが
現実は常に厳しいです。

継続は力なり。
ちょっと挫折しそうです。