体調不良

数日前から首が痛く振り向くのが辛くて

それに加え右の臀部にも痛みが出てます。

ストレッチしてますがまだ痛みが続いてます。

昨日の午前中は腸の調子が悪く

トイレに閉じこもってしまいました。

寒さ＋疲れ＋加齢の影響かもしれませんが

体が言う事を聞いてくれません。

自分自身で何とかするしかないですが

本当に若返りたいです。