夜ラン

２日ぶりの夜RUNしてきました。
最近、コミュニティサイトで知り合った方たちと
応援し合いながら走ってます。
走るきっかけになって楽しんでます。

今までスマホのアプリで走行データを記録してましたが
うかつな操作で誤って削除してしまい
３ヶ月分の履歴も全て無くなってしまいました。

今日は０ｋｍからのスタートで１０ｋｍ走ってきました。
仕事疲れも重なってきつかったです。

もう少し体重と連動してくるといいんですけど。