ダイエット

ダイエットの為に夜ジョギングへ。
休日なので距離を伸ばして１０ｋｍ。
少しペースも上げて走ってきました。

３月中旬から走り始めて今日でトータル２２８ｋｍ
総消費カロリーも１７２９３Kcal
なので計算上 約２．５ｋｇは確実に落とせている
はずですが、なぜか微妙。

とにかくあきらめないで頑張ります。
今日はGWなのでたくさんの観光客とすれ違いました。